ASUKA

LESSON

• 05/16 18:00-19:30   [16T5] flow flow flow

STUDIO  yoga studio PARATI

好きな言葉

自分らしく

好きな本

ブッダの思考術

参加者にメッセージ

初めての方も呼吸方法から丁寧に行いますので安心して受けていただけます。誰かとも何かとも比べず、ご自身の時間となりますように。

PROFILE

幼少期はクラシックバレエ、学生時代はダンス、人生に少しのさまよいを感じる中ヨガに出会い6年程ホットヨガスタジオ運営会社に勤務。退職した後、南インドに渡りアシュラム(ヨガ道場)に1ヶ月滞在、スワミゴヴィナンダジの元で伝統的なシヴァナンダヨガの学びを得る。帰国後フリーランスとしてヨガスタジオ、お寺、スポーツジム等、フェス、施設等、精力的に活動中。
何かにとらわれず誰でもできるヨガ。ハッピーな毎日が過ごせるように、私達の生活が愛と心豊かになることをモットーにヨガを伝えてます。Always be yourself

-保有資格-
・全米ヨガアライアンスRYT200
・ハンディキャップヨガTT修了
・キッズヨガTT修了
・ヨガニードラセラピストTT修了
・シヴァナンダヨガTTC(RYT200)修了(インドケララ州にて取得)
・陰ヨガTT修了