AYAKO

AYAKO
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LESSON
STUDIO  ヨガスタジオ アピュアー

好きな言葉

先のことを考えて不安になるより目の前に集中する

好きな本

赤毛のアン

参加者にメッセージ

こんにちは、滋賀でヨガ講師をしている服崎絢子です。流行りに乗じて始めたヨガですが、その懐の深さにどっぷりハマり今に至ります。
ヨガの素晴らしさは《100人いれば100通りのヨガがある》こと。ご自身だけのヨガの楽しみを見つけてくださいね。


PROFILE

日本や海外でのヨガインストラクター経験を持ち、様々なヨガスタイルを確立。現在はヨガスタジオ アピュアーのマネージャーとして活動。ヨガ哲学・アーユルヴェーダについても多くの知識を持ち、ヨガ哲学に基づく内面へのアプローチから『体と心の調和』、アーユルヴェーダなどの伝統医学による「病気になりにくい心やからだを作る。病気を予防し、健康を維持する」ことを目指したレッスンが人気を呼ぶ。
また、E-RYT200として全米ヨガアライアンス スクール講師も務める。ヨガ指導歴は10年を超え、数多くの受講者から強い信頼を得ている人気インストラクター。
・全米ヨガアライアンス認定 E-RYT200
・ATL500認定ヨガインストラクター