miho

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LESSON
STUDIO  health&beauty　studio　with

好きな言葉

Love is doing small things with great love. 愛とは大きな愛情を持って小さな事をすること。マザーテレサ

好きな本

バガヴァッドギーター アミの小さな宇宙人 by Enrique Barrios

参加者にメッセージ

ヨガは年齢や柔軟性や筋力に関係なく、どんな人でもいつでも始めることができます。
ヨガマットは心地よく生きていくヒントに出会う場所。ぜひお気軽にご参加下さい。


PROFILE

音楽業界で多忙な日々を送っていた頃、凝り固まった身体を整えるためにヨガをはじめる。身体と心に多くの気づきをもたらすヨガの効能や哲学に感銘を受けヨガの道へ。その後、南インド出身マスタースダカーとの出会いにより古典ヨガの真髄に触れる。生き方そのものであるヨガとその素晴らしさを少しでも多くの人とシェアできるよう学び続ける日々を送っている。
毎日をハッピーに生きるヒントが詰まった身体と心に効くヨガクラスを展開中。
NY OM Yoga by Cyndi Lee 200h TT 修了
NY OM Restorative Yoga by Cyndi Lee TT 修了

Vision of Yoga 2012 by Master Sudhakar 200h TT 修了
Vision of Yoga 2014 by Master Sudhakar 200h TT 修了
Vanakkam Yoga School by Master Sudhakar
"Senior Yoga part1 2013" RYT20h 修了
"Senior Yoga part2 2015"RYT20h 修了
"Senior Yoga part3 2017" RYT20h 修了
"Senior Yoga part4 2017" RYT20h 修了
"The Practice2013" RYT100h 修了
"The Practice2014" RYT100h 修了
"Vyagharasana teacher training part1 2017" RYT20h 修了
"Vyagharasana teacher training part2 2017" RYT20h 修了
"Vyagharasana teacher training part3 2018" RYT20h 修了
"Asana therapy teacher training part1 2017" RYT20h 修了