[19R3] 5月の風感じる~沖ヨガ式リラックスヨガ

[19R3] 5月の風感じる~沖ヨガ式リラックスヨガ
無 料

このクラスでは沖ヨガ式の修正法を使いカラダのゆがみを整えてからポーズを行うことで
初心者の方も無理なく身体に余計な負荷をかけずに参加できるクラスとなっています。整ったカラダでいくつかの簡単なポーズを行った後は 大地に身を委ね深い呼吸とリラックスを存分に味わっください。日頃のお疲れやストレスから解放される時間です♡ 気楽にどなたでもご参加下さい♪

レッスンID
19R3
レッスン日時
05/19 15:00-16:00
運動量・習熟度
小以上・初級以上
担当講師
浦上麗子
チケット
FREE! 無料のレッスンです