[19R2] Gratitude〜ヨガを通じて心を感謝と優しさでいっぱいに!

無 料

”感謝”の気持ちにフォーカスをしながらヨガを行う事で心が柔らかくなり優しい感情が更に生まれてくるでしょう。自分に優しく接する事で相手にも優しく接する事が出来る。ヨガをする時も一緒。自分に対してプッシュし過ぎず、自分の身体を優しく労わりながらポージングを行う事で筋肉を整える事が出来るのです。
ヨガは身体も心も思考をもヘルシーにしてくれる素晴らしいエッセンス!
ベーシックなポーズをメインに行っていくので初心者〜中級者、どなたでも参加出来ます。
お友達、家族、親子、カップル、もしくは自分一人でも是非一緒にヨガをしましょう!!
Looking forward to seeing all of you!

レッスンID
19R2
レッスン日時
05/19 13:00-14:00
運動量・習熟度
小以上・初級以上
担当講師
アンジェラ・磨紀・バーノン
チケット
FREE! 無料のレッスンです