[18R3] 夏まで痩せよう!知って得するミラクル呼吸法®

[18R3] 夏まで痩せよう!知って得するミラクル呼吸法®
無 料

呼吸法を実践することで代謝がアップ!
自律神経のバランスも整えることが出来ます。
溜まってしまった脂肪や頭にこびりついているネガティブな思考や心につまっている感情までを無理なくミラクル呼吸法®で取り去りましょう。
そして理想的なボディとマインドを夏までに手に入れましょう。
痩せやすくなる方法などの実践をいたします。
呼吸するだけでダイエットになります。
運動やヨガが苦手な方でも大丈夫!
ミラクル呼吸法®の実践で無理なく夏までに痩せましょう。
出せる二の腕、くびれウエスト、ぺったんお腹を目指します。
イライラやストレスは食欲に代わりがち。そこで、断捨離マインド(頭から離れないネガティブ思考からの解放)に役立つ基本のプラーナヤーマ(ヨガの呼吸法)を体験。
心も体もすっきりするコツを掴みましょう。
ヨガの経験に関係なくどなたにでも呼吸法によるパワフルな効果を知っていただくレッスンです。

レッスンID
18R3
レッスン日時
05/18 15:00-16:00
運動量・習熟度
小以上・初級以上
担当講師
シュミッツ千栄子
チケット
FREE! 無料のレッスンです