[18R1] 呼吸が深まる Happy Flow Yoga

無　料

お外でヨガを行うと風や自然の音を感じ、
自然と呼吸が深まりますね。
私達は苦しい・悲しい時、息が詰まりやすくなり
嬉しい・幸せな時、呼吸は穏やかに深くなる。
風や太陽、自然のパワーを味方にし
身体をいっぱい感じアーサナを楽しみましょう！
更に心地良く
身体・呼吸・心を繋げて
Happyな1日をスタートへ。
初心者経験者大歓迎です。
楽しみましょう！

レッスンID

18R1

レッスン日時

05/18 11:00-12:00

運動量・習熟度

小以上・初級以上

担当講師

梅澤 友里香

チケット

FREE！ 無料のレッスンです