有　料

『グラウンディング』『ホールディング』『リラクゼーション』の3つの原則を柱とした、古代中国と古代インドに共通する教え持つ陰ヨガはポーズと呼吸、筋膜ネットワークに沿った動きを連続させることで内側から大きな変化をもたらします。シンギングボウルの倍音は人・場所・空間を浄化してくれます。
初めての方もお気軽にご参加ください。進化した陰ヨガを体験してみたい方、体を変えたい方におすすめです。

レッスンID

16T3

レッスン日時

05/16 14:30-16:00

運動量・習熟度

小以上・初級以上

担当講師

濱田さやか

チケット

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