さかい あきこ

さかい あきこ
Akiko Sakai

STUDIO  グラビティヨガ協会

好きな言葉

好きこそ物の上手なれ

参加者にメッセージ

たまには心と身体がほぐれる時間を過ごしてみたい

そんな風に思っている方はいらっしゃいませんか?



グラヴィティヨガはリラクゼーション効果抜群で本当に心と身体に優しいヨガなんです

ヨガが初めての方、日常生活であわただしい時間を過ごしている方、たまにはゆったりと身体をほぐしたい方、そんな方々にピッタリの優しくて穏やかな時間になるように、心を込めてグラヴィティヨガをお伝えいたします



皆さまにお会いできることを楽しみにしています♡

LESSON
PROFILE

1977年生まれ・かに座・O型・三人姉妹の真ん中(自由人)

グラヴィティヨガ・マタニティヨガインストラクター/パーソナルトレーナー/2児の母

中京大学体育学部卒/スポーツクラブチーフを経て独立
現在は兵庫県姫路市にてグラヴィティヨガ専門のヨガ教室*ヨガソラリ主宰

とにかく身体を動かすことが大好きで、幼少の頃よりクラシックバレエを約10年続けながらクラブ活動では剣道・陸上で活躍。大学ではトライアスロン部に所属し、解剖生理学・運動生理学・スポーツ心理学などを通して【スポーツが体と心にもたらす効果】を深く学ぶ。

卒業後「スポーツの楽しさを沢山の人に伝えたい!」と思い、スポーツクラブに就職。アスレ部門のチーフとしてスタジオレッスン関係の指揮を執り、エアロビクスやアクアビクスインストラクターとしても活動。またジムトレーナー育成業務にも携わる。

出産のため後ろ髪を引かれながらも退職の道を選び、専業主婦となる。
身体を動かすことが大好きだったのに、とにかく必要以上に体力も気力も使いたくない・・・いつしかそんな風に思うようになる。
身体はガチガチで肩こりもひどく、運動が身体によいと知っていても動きたいと思えず、時間に追われて精神的にもしんどい状態が続く日々。

そんなあわただしく忙しい毎日の中で、ふと出合ったのが『グラヴィティヨガ』

「こんなにも、心と身体に優しいヨガがあったんだ・・・」
それは今まで感じていたヨガの常識を覆すような『衝撃と感動』を覚える時間。
どんなに疲れていても身体が硬くても、グラヴィティヨガの後には心も身体もスッキリとして、心は穏やかに明日への活力が湧いてくることに感動する。

「このヨガを一人でも多くの人に伝えたい!」
「今までヨガや運動には縁のなかった人たちにも是非体験してみて欲しい」と強く思ようになり、小さなヨガ教室をスタートさせる。

グラヴィティヨガの良さを伝えるために少人数制に拘り『一人一人に向き合い寄り添う』ことを何よりも大切にした丁寧な指導は大変好評をいただいている。『誰もが気軽に通えるヨガ教室』をコンセプトにしたアットホームな雰囲気で、子連れのママやマタニティの方をはじめ幅広い年齢層の方に支持を得て、現在は年間1800名の方にグラヴィティヨガを伝えている。

南 紀江

南 紀江
minami kie

STUDIO  山本ヨガ研究所

好きな言葉

Flower in your heart

好きな本

ラーマーヤナ

参加者にメッセージ

ヨガの知恵と自然に寄り添った生き方をすれば自分も周りの人も幸せになります。蕾が美しく花を開くように、心と体を開花させましょう。Flower in your heart !

LESSON
PROFILE

2005年 ヨガを始める
2007年山本ヨガ研究所 養成講座 で沖ヨガ(日本伝統ヨガ)、ハタヨガを学ぶ。

指導歴10年

ヨガを始めてから心身ともに良くなり、沖ヨガ独特の修正法に魅了し、この嬉しさを伝えシェアしたいと思い、山本ヨガ研究所の講師になる。また看護助手を5年間勤め、西洋医学と東洋医学の違いなど学ぶ。
フィットネス、カルチャーセンター、野外など幅広く活躍。

好きな事は日本に咲く美しい花をLei(花輪)にすること。
ハワイでフラダンスも学び自然、祈り、ナチュラルな生活を過ごす。

資格:山本ヨガ研究所養成講座修了
山本ヨガマタニティーヨガ養成講座修了
視力向上ヨガ養成講座 修了

Instagram
https://www.instagram.com/kie.anuenue/

青木千草

青木千草
AOKI CHIGUSA

STUDIO  株式会社CITTA/ヨガスタジオCITTA

好きな言葉

satyaを守る人は言うことが全て真実になる

好きな本

『ブレイン・プログラミング』著者アラン・ピーズ、バーバラ・ビーズ

参加者にメッセージ

「なりたい自分を予約する」が私の手帳講座のテーマです。手帳を日記のように書くのではなく、未来を予約し、ヨガを日常に活させば驚くほど叶えるスピードを上げることが出来ます。

ぜひお手持ちの手帳を持参の上ご参加くださいませ。時間を捕まえるワークをしますので、出来ましたら時間軸のバーチカル手帳がオススメです。皆様とお会いするのを楽しみにしております。

LESSON
PROFILE

株式会社CITTA 代表取締役
高校1年生の時から手帳を持ち、時間軸のバーチカル手帳を使い続ける手帳マニア。使い込むうちにただ「効率的」な使い方ではなく「自分のやりたい事」と「なりたい自分」を手帳とリンクして考えるように。
さらに2004年からヨガを始め、メンタルが落ち込んでいるときは全く手帳を開かない空白のページがあることに気づく。
ヨガをしているものがこんなにも心が揺れ動くとは、学んだヨガ哲学が生活に全く生かせていないと猛省する。
そこから心のあり方と自己管理が大きく影響があることを学び、自身の経験を元にヨガ哲学を絡めた手帳講座を行うようになる。

2013年より手帳好きが高じて、オリジナルの「CITTA手帳」を製作し販売。
文房具店員が選ぶ「文房具大賞」では今後残したい手帳の第3位に選ばれる。自分のヨガの心の持ち方を活かした手帳講座セミナーは全国で常に満員御礼となる。この講座のノウハウを盛り込んだ書籍『CITTA式未来を予約する手帳術』は4万部を突破している。

磯部佳世子

磯部佳世子
isobekayoko

STUDIO  insea湘南店

好きな言葉

繋がり

参加者にメッセージ

前回に引き続き参加が決まり、今からとても楽しみにしています。

外のクラスでは、自然の空気をいっぱい吸って、気持ちよく身体を感じ、素敵な時間を過ごしましょう。



室内のクラスでは、より、自身を感じて頂けるクラスにしたいと思っています。



大好きな大阪で皆さまとお会いできるのを楽しみにしています♪

LESSON
PROFILE

7月17日兵庫県相生市生まれ  鎌倉女子大学短期大学部卒業

10代の頃からモデルとして活動。

モデルの仕事をしながら、旅行、スキューバーダイビングが好きで世界中を旅する生活を続ける。
趣味は旅行、スキューバーダイビング、ゴルフ。

海が大好き、自然が大好き、身体を動かすのもお喋りも大好き。

2005年夏、加齢と共に体型維持が難しくなり、悩んでいたところ友人の薦めでYogaに出会う。

ヨガが身体だけでなく心にも作用する事を知り、心と身体の健康に興味が深まり、

2009年春ハワイのマウイ島にてMyra Lewinのラージャヨガティーチャートレーニング修了(RYT200)

2013年2月 Doctor Madhavan&Master Sudhakarのティーチャートレーニング
Vision of Yoga~Aet of Teaching~修了(RYT200)

2014年骨ナビ指導者コース修了

2014年度easyogaアンバサダー及びモデルとして活動

2015年横浜大桟橋にて行われる『ハマヨガ・ナイト』講師として参加

2015年55日間連続 Hawaiian Village(ハワイアンビレッジ)にて講師として参加

2015年9月~
ヨガジェネレーション
【じぶんらしさって?】集中講座 継続中

2016年5月Hawaiiで行われるヨガフェスタに講師として参加

2016年10月阪急ヨガフェスタに講師として参加

2017年5月ハワイヨガフェスタ参加

2017年9月横浜ヨガフェスタに講師として参加

現在、
自身の勉強を続けながら日々の生活の中で瞑想・ストレッチとヨガを取り入れる事によってより幸せで満ち足りた生活を送る事が出来る喜びを一人でも多くの方に広めたいとの思いから、大阪、京都、名古屋、九州等、各地にてワークショップを行っている。

また、人と人との出会いや繋がりを大事にしたいという思いから国内外でのリトリート(合宿)も開催している。

書籍
骨ナビ・ツボ体操(新星出版)モデル
舌を回して若返る(日本文芸社)モデル

Manoj Rawat

Manoj Rawat
Manoj Rawat

STUDIO  生活ヨガ研究所

好きな本

ヨガスートラ

参加者にメッセージ

リードトレーナーはヨガの聖地、インド、リシケシ出身のマヌ。マントラ(インドの聖音)で心身をリラックス。呼吸とともに流れるようにハタヨガのアサナをつなぎ、エネルギーの流れを整え、活性化します。日本人のマユリが通訳・補助しますのでご安心を

LESSON
PROFILE

【国籍】 インド
ヨガの聖地、インド,リシケシ出身

2008年6月〜2011年3月まで ウッタラカンド州「VEDIC RESEACH INSTITUTE KANVASHRAM」(ヨガ道場) で学ぶ。

「VISHWA SHANTI MISSION (world peace修行道場)でスワミ・アナンダ・ヴェシュ師匠の下、パタンジャリ哲学(ラジャヨガ、アシュタンガヨガ、ハタヨガ)を2年間学ぶ。
2009年1月〜6月までリシケシ「Yoga Sutudy Center」 でアイアンガーヨガを学ぶ。
2009年2月リシケシ「JEE HELP LINE TRAINING & TREATMENT CENTER」 で指圧療法を学ぶ。
2010年10月リシケシ「Vishwanath Ayurveda Research & Development Foundation」でアーユルヴェーダ(インド民間療法)について学ぶ。
2009年6月〜2011年4月リシケシ「High Bank Peasant Cottage」 でヨガクラスを担当。
2015年1月 「サンシャイン・ヨガスクール」創立
現在サンシャインヨガスクールのディレクター、ヨガインストラクターとして活動中。

・国際ヨガインストラクター&セラピスト

・指圧療法セラピスト

・アーユルヴェディック(インド民間療法)セラピスト

・RYT 全米ヨガアライアンス 200時間 登録インストラクター

asuka

asuka
asuka

STUDIO  

LESSON
PROFILE

ダンス時代を共に過ごした友人の付き添いでなんとなく受けたのが私のヨガのはじまりです。
シャヴァーサナでなんとも言えない気持ち良さに出会いました^_^そこから虜になりました。

私自身もヨガを始めてから、自分自身を人と比べることをやめたり、
クラシックバレエ、ダンスをしていた 時の腰痛も改善され更にヨガの素晴らしさを感じるようになりました。
現在は、関西のヨガスタジオを中心に、多くのクラスを担当しながら
1人でも多くの方へヨガの素晴らしさを伝える活動をしております。

ヨガは◯◯でないといけないなんてことはありませんので、身体の柔軟性やヨガ歴や全く気にせず。
何か気になることはぜひ訪ねて下さいね。

全米ヨガアライアンスRYT200
ハンディキャップヨガTTC修了
キッズヨガTTC修了
ヨガニードラセラピストTTC修了
シヴァナンダヨガTTC修了(インドケララ州にて取得)
陰ヨガTT修了

NAOKI

NAOKI
NAOKI

STUDIO  YOGA STUDIO BASE

好きな言葉

無駄なことって結局無駄じゃない

参加者にメッセージ

ただただ純粋にヨガを楽しみましょう!
当日、会場でお会いできるのを楽しみにしています。
NAOKI

LESSON
PROFILE

YOGA STUDIO BASE代表
ビギナーでも聞き取りやすく丁寧な誘導に定評があり、次世代ヨガティーチャーとして活動の場を広げている。消防士として長年、消火・救急・救助活動に携わる異色の経歴を持つ。バイクで交通事故に遭い、怪我のリハビリでヨガに出会い、心身共に救われる。その体験からヨガに魅了され、学びを深める内に、指導者としての道を志す。2015年に大阪、寝屋川に、ホットでもない常温でもない新感覚のローホットヨガスタジオ「YOGA STUDIO BASE」設立し、元気になるヨガを発信しつげている。現在、スタジオ経営やクラス・イベントでの指導の傍、モデルなど多方面でも活動中。

カタオカ マリコ

カタオカ マリコ
mariko kataoka

STUDIO  えびすヨガスタジオ

好きな言葉

失敗は成長の元 性分は変えられなくても考え方は変えられる

好きな本

クリシュナムルティ「瞑想」山崎豊子「大地の子」

参加者にメッセージ

わかる、おもろい、目から鱗が体験できるクラスです。ヨガを知っている方も、全く知らない方も楽しめるクラス内容になっています。テーマは「お尻」ですので、ヒップアップに興味があれば、誰でも受講できますので、ぜひお越しくださいね。

LESSON
PROFILE

大阪堺筋本町「えびすヨガスタジオ」主宰。
別名トークの魔術師&漫談ヨガ
1977年3月和歌山県生まれ 21歳より独学でヨガを学び、2004年よりアシュタンガヨガを練習中。
大手スタジオで9年間養成講師として活動後、2017年5月えびすスタジオをオープン。
各地でヨガインストラクター養成講座やWSを開催。主にマタニティ、産後、キッズ、シニア養成コースを中心に活動。現場で活躍できるインストラクター育成に力を入れています。自身の先天性疾患を通じて取得した体の使い方を伝える、誰にでもわかる解剖学講座も人気があります。
また子どもが生きやすい環境作りを目指し、母親はもちろん、お孫さんに関わるシニア世代のケアーを中心としたクラスや講座を展開。母親達が前向きになれる支援をえびすヨガスタジオから発信しています。2007年より保育園にてキッズヨガの指導。現場で培った経験を活かし、保育園、養護施設、福祉施設、福祉学校にて職員向けの講座を行っております。【資格】保育士、調理師、パン講師資格、クシマクロビオティック中級、YTIC卒業。

保育士資格、調理師免許、パン講師資格、キッズ&マタニティー&産後ヨガインストラクター、レイキ3rd degree、ヨガニケタン(YTIC)修了

大阪、東京、他地方で多数のワークショップ開催
ギャラクシーブックより「さよなら死んでれら症候群」
LBLEより、絵本「こどもの為のプラーナヤーマ」出版中

京都ヨガスマイル出演
横浜ヨガフェスタ出演
関西ヨガフェスタ出演

佐藤 ゴウ

佐藤 ゴウ
Go Sato

STUDIO  YMCメディカルトレーナーズスクール

好きな言葉

すっきり死ぬためにしっかり生きる

好きな本

「メンズヨガ」(ケンハラクマ)

参加者にメッセージ

事実だけを見つめることができたなら、

言い換えれば妄想と事実の違いをしっかりと認めることができたなら、

そのときあなたは必ずホッとして、

人生をより豊かに過ごすことができることでしょう。

LESSON
PROFILE

【プロフィール】
佐藤ゴウ (ヨガ講師)

IHTA認定ヨガインストラクター講師。
IHTA理事。

日本各地で行われる数々のヨガイベントにメイン講師として参加。さらにヨガ専門誌や女性誌をはじめとするメディアへの掲載実績も多数。ヨガ指導者養成カリキュラムの監修。コラムサイトへの掲載。男性限定ヨガプログラム「佐藤ゴウの男ヨガ」の普及など活動は多岐。

ストリートダンサーとして、国内外のエンターティナーやアーティストの振付・バックダンサーを経験。
その後、ヨガに出逢い“見せる”だけではなく、自分の生き方をシンプルにするヨガの魅力に衝撃をうけ没頭する。

現在は、YMCメディカルトレーナズスクールにおいて、リラックスヨガ、ヴィンヤサヨガ、 メディテーション(瞑想指導)、ヨガ哲学、解剖学等のクラスも担当し、心身の繊細な感覚を見つめる“心で感じるレッスン”を展開している。

取得ライセンス:
E-RYT200講師
RYT200
IHTA認定ヨガインストラクター1級
IHTA認定ヨガインストラクター2級
IHTA認定キッズヨガインストラクター
5minYogaExerciseトレーナー

佐藤ゴウFB:https://www.facebook.com/go.sato3

峯岸道子

峯岸道子
Minegishi Michiko

STUDIO  Body & Mind Yoga

好きな言葉

『Do the best』

好きな本

「こころの処方箋 」河合隼雄

LESSON
PROFILE

フィットネスエクササイズの草分け的存在として活動後,2000年沖ヨガ指導者認定を受ける。フィジカル的なアプローチを得意とし,35年以上の現場指導から学んだ自らの実体験,経験値から生み出される身体操作法、コンテンツの数々はワークショップや指導者育成でも人気を博している。
独自性のある型破りなプロップス使いも評判,2010年にヨガ棒考案,その活用法はヨガのセルフアジャストメントにとどまらず、アスリートの為のツールとして、また関節可動域の改善、肩、肩甲骨の機能改善等、幅広い活用テクニックを生み出し続けている。他の開発コンテンツとしては「肩甲骨ヨガⓇ」「背骨メンテナンスヨガ~仙骨~」「坐骨から導く股関節操作」などがあり、しっかりとした理論づけに上に、斬新で繊細なテクニックの数々を紹介。それらのテクニックを後進達へ伝えつ、これからを担う指導者育成にも尽力している。。
『すべての人の為にヨガはある』というビジョンを持ち続け,「ハンディキャップヨガ」を2009年に創始,障がいのある方は元より、高齢者や精神疾患のある方への運動処方も手掛ける。同時に地域でのイベント企画など(花火yoga, お寺でのヨガ,大さん橋ヨガなど) ヨガ人口のすそ野を広げる活動には,自ら主宰するBody & Mind Yogaスタジオメンバーと共に積極的に取り組む。35年間の現場指導経験から生み出す峯岸語録の数々は大きな説得力を持って、国内外からの支持者も多い。近年は日本国のみならず海外でのプレゼンクラス,ワークショップクラスも増えており,5回のバリスピリットフェスティバル、3回のアジアヨガカンファレンス、2回の韓国ヨガフェスティバルなどのプレゼンテイター経歴に加え、アジア各国に指導者達を排出し続けている。また新しい切り口で、ヨガを魅せるものとしてステージパフォーマンスとして確立させた「調和」は2010年に提案し,ヨガ界に新風を起こしてきた。
2015年1月、Body & Mind Yogaスタジオは野毛山スタジオへ移転し、より有効なメソッドを考案していけるラボとしても展開させている。現在、AntiGravity®Fitness Japanのアドバイザー、イージーヨガのアンバサダー、Yoga Gives Backアンバサダー、Michiko Style Yoga協会代表、ハンディキャップヨガ・ジャパン代表などを勤めている。

主な書籍「年を取らないからだづくり」「笑顔の未来へ」「肩甲骨ストレッチ」等多数。