池元 真弓

池元 真弓
IKEMOTO MAYUMI

STUDIO  鶴原ヨガスタジオ

好きな言葉

Yoga is freedom

好きな本

これで一人でも海外でヨガクラスに参加出来ちゃう‼︎ ヨガ英会話(著・絵 池元真弓)

参加者にメッセージ

「身体が硬いから、あんなポーズ出来ない。」「細くないとヨガのクラスに行ったらダメな気がする。」「意識高い系の雰囲気が無理」「男性は行きにくい」「もう歳が…」と、ヨガはやってみたいけど、いろいろな理由があってヨガをしたことない、やってみたけどよく分からん、というそこのあなた!笑



私たち一人一人、身体、生活習慣、年齢、性別、生き方、全てが違います。ヨガの先生だってたくさんいるし、合う合わないがあっても別にいいんです。ヨガが好きな人も嫌いな人も気軽に参加して下さい笑 そして自分の目的に合ったヨガを見つけましょう☆

LESSON
PROFILE

2006年よりヨガインストラクターとして活動。
日本ヨガ普及協会認定ヨガスタジオ指導員、全米ヨガアライアンス500hr、Yin yoga
ライセンス取得。
2013年 インドtattva yoga shala school 卒業
2016年 バンクーバー、フロリダMandala yogaにてクラスを開催
2018年4月 著書「これで一人でも海外でヨガクラスに参加出来ちゃう‼︎ヨガ英会話」出版