神谷よしみ

神谷よしみ
Yoshimi Kamiya

STUDIO  The Yoga Lounge

好きな言葉

中庸

好きな本

天使の言葉

参加者にメッセージ

瞑想が深まった時のような感覚をぜひ味わってください。
ヨガを初めての人も熟達されている人も、同じようにできるのがグラヴィティヨガです。内側に意識を向け深まりゆく心をと呼吸を感じながら、自分自身を優しくいたわってください。

LESSON
PROFILE

心も身体も辛い時にこそできるヨガを作りたいとの想いから、グラヴィティヨガは生まれました。

からだが硬い方や運動が苦手な人でも“気持ちよく楽しくヨガを続ける”をコンセプトとし、現代人の心と体を深いリラクゼーションへと導く「グラヴィティヨガ」プログラムを開発。

また、壁を利用して姿勢や体幹を整えながらの「壁ヨガ」など、従来のヨガをもっと効果的に安全に行うオリジナルヨガプログラムを考案。

全ての人の心と体が幸せな状態へと導かれてもらいたいと全国各地でイベントやインストラクター及びセラピスト育成に力を注ぐ。
リラックスできて、からだの疲れがとれる独自のヨガレッスンは老若男女幅広い層からの支持を集め、著名人のレッスンや書籍DVDの監修、企業のお役立ちコンテンツとしてヨガの連載を行う。