[16T1] Simple backbends and inversions

[16T1] Simple backbends and inversions

このクラスでは、安全でかつエキサイティングな後屈のポーズを行う方法を探求していきます。その後、リラクゼーションのための逆転のポーズ移ります。
ストレス社会の中で生活をしている方へ最適な後屈、逆転のポーズを中心としたクラスです。

レッスンID
16T1
レッスン日時
04/16 10:30-12:00
運動量・習熟度
中以上・中級以上
担当講師
セバスチャン
チケット
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