[14T3] ヨギックアーツで目指す姿勢美人。 | ヨガフェスタ阪急 2017 春

美しさを引き出す肩甲骨の位置、理想的な背骨のラインを生み出す骨盤の角度をヨギックアーツをつかって見つけて行きましょう。一度覚えた正しく綺麗な姿勢は一生ものです。
運動量は少し多めですが、むずかしいポーズはないのでお気軽にご参加ください。