Eri
PROFILE

好きな言葉

自分こそが自分の人生の創り手である

好きな本

人生がときめく片づけの魔法

参加者にメッセージ

初めてヨガをしたとき「きもちー!!」と思ったのと同時に体が硬くて恥ずかしい気持ちもありました。でも、続けているとふと気づいたときに前屈を平気でやっている自分がいるのに気づきました。ヨガを続けていくとどんどん体は柔らかくなり、瞑想や呼吸法を行うことで頭がスッキリし物事に対しても柔軟に考えられるようになりました。ヨガは決して難しいものではないし、誰でも気軽に実践できるものです。女性にとってのバランス感覚を大事にするツールであってほしい。一緒に心地の良い時間を過ごしましょう。

LESSON
STUDIO  helath&beauty studio with