KUNIKO
PROFILE

ヨガスタジオ フォレスタ
代表 黒松 邦子

2004年ヨガインストラクターに
2007年にIYC大阪でアシュタンガヨガに出会ったのをきっかけに、それ以後ケンハラクマ氏に師事。
2009年に淀屋橋にヨガスタジオ フォレスタをオープン。
リストラティブ指導者養成講座講師。
シニアヨガ指導者養成講座講師。

母の病気を機に介護予防運動指導員の資格を取得し、シニアヨガ指導者養成講座、リストラティブヨガ指導者養成講座を開催。
次期で16期目になり指導者の育成に携わっている

好きな言葉

「ありがとうございます」

好きな本

「ヨガからはじまる」心と体をひとつにする方法  ケンハラクマ

参加者にメッセージ

リストラティブヨガは、頑張らないヨガと言われています。

委ねることで体も心も緩んでいきます。

日ごろお疲れがたまった方やストレスが多い方におすすめです。

やさしいポーズだけですので、お家ヨガにも最適です。


LESSON
STUDIO  ヨガスタジオ フォレスタ