上野かおる

インストラクター
上野かおる
PROFILE

学生時代の健康体育学科にて、「スポーツ医学」や「スポーツ科学」を専門的に学ぶ。身体を動かす際に、正しく理論に基づいて運動する事の 重要性を知ることにより「解剖学」・「生理学」・「免疫学」など様々な視点から 運動と向き合うようになる。健康運動指導士としてフィットネスクラブはもちろん、市・身体障害者施設での運動指導、硬式野球チーム・高校チアリーディング部コーチ等の活動を行う運動指導のスペシャリスト。 そんな中でヨガに出会い、老若男女問わず心身ともに安全且つ効果的に 心身の浄化（キレイ）に導いてくれるヨガに感銘を受け、 「これを正しく伝える人になりたい！」と思い、ATL500・RYT200・VYTTCを修得。ハタヨガを中心に様々なヨガスタイルを学ぶ。

【資格】
・CAMヨガ協会認定ヨガインストラクター
・全米ヨガアライアンス認定インストラクター（E-RYT200）
・ATL500認定ヨガインストラクター
・更年期対策ヨガ指導者養成講座修了
・乳がんリハビリヨガ指導者養成講座修了
・健康運動指導士
・中、高等学校保健体育教諭一種
・健康体育学士
・カイロプラクティックドクター

ヨガスタジオ　アピュアー
http://www.yoga-apure.com/
http://www.medical-yoga-apure.com/　

上野かおる　フェイスブック
https://www.facebook.com/yoga.kaoru.ueno

ヨガスタジオ　アピュアー　フェイスブックページ
https://www.facebook.com/yoga.apure/

好きな言葉

なりたかった自分になるのに遅すぎるということはない

好きな本

三国志

参加者にメッセージ

ヨガと楽しく向き合うヨガライフを過ごす今は、自身を客観的に見られるようになり、 ストレスや疲れなどを受け入れる事で、毎日が安定・充実しています。 スタジオではまず、ヨガを教えるのではなく、ヨガに出会って貰うといった 「おもてなし」の心を忘れないように心掛けています。 何より様々な視点から見て正しいヨガに出会って貰う事で、 一人でも多くの方に楽しいヨガライフを過ごして貰えたらと学び続けています。

LESSON
STUDIO  ヨガスタジオ　アピュアー