川島まり子
PROFILE

プロフィール
山本ヨガ研究所インストラクター  川島まり子

1981年 沖ヨガ認定講師の山本正子先生のもと初めてヨガに出会う。
正子先生の深いヨガの知識と知恵に導かれ、指導者への道を歩む。
静岡県三島市の沖ヨガ道場に行かせていただき、沖正弘導師にお会いできる機会を得て、ますます沖ヨガの素晴らしさと奥深さを知る。沖ヨガを通じてどう生きるべきかを学ぶ。
途中両親の介護、子育てとヨガ指導から離れた時期もあるが、沖ヨガの教えが自分の生き方、人生の助けになる。
再び正子先生の元で、生活ヨガを通して、心、体、呼吸、食事における学びを日々深めていき現在にいたる。

山本ヨガ研究所養成講座修了
山本ヨガ視力向上ヨガインストラクター
山本ヨガマタニティヨガインストラクター
ヨガヴィオラトリコロールシニアヨガインストラクター
アーユルヴェーダ学会認定セルフケアーアドバイザー

好きな言葉

慈しみ

好きな本

バガヴアッド・ギーター

参加者にメッセージ

沖ヨガ(伝統ヨガ)の修正法で、心身を整えポーズを深めましょう。整えた体で行うポーズは、より元気でポジテイブなご自分に出会えます。

LESSON
STUDIO  山本ヨガ研究所