[17T4] 骨盤ヨガwithアロマ

骨盤ヨガwithアロマ
アロマの香りに包まれリラックスしながら
骨盤や背骨の動きを意識しながら身体を動かし、
身体の芯から緩めて解します。
補助具を用いて心と身体の「ゆとりと安定感」を味わいながら行えるゆったりとしたクラスです。
体力や経験を問わず気負わずお越し下さい。
保温性のある上着
タオルを１～2枚ご持参下さい。

レッスンID

17T4

レッスン日時

04/17 16:30-18:00

運動量・習熟度

小以上・初級以上

担当講師

岡田めぐみ

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