日常の生活の中でのちょっとしたからだの使い方の違いがスタイル(もちろん見た目の綺麗さも)心の在り方へも大きな影響をもたらし未来の「私」を作ります。
だからこそ「今」何をするのかが大切!
正しいボディアクションでゆったり呼吸に合わせて丁寧に繊細に身体を使っていくと自然と美しく機能していきます。きっと変化を感じてもらえると思いますよ^ ^
質問タイムも設けております。気になる事、何でもお申し付けください。

レッスンID
16T2
レッスン日時
04/16 12:30-14:00
運動量・習熟度
中以上・初級以上
担当講師
naomi
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