[16R3] 青空の下で二人ヨガ＆一人ヨガ

ぽかぽかと照りつける太陽(仮)、そして吹き抜ける心地のいいそよ風(仮)。
都会の喧騒を抜けたビルの屋上で、楽しく二人ヨガ、そして気持ちよく一人ヨガをしませんか？
二人でするヨガには二人でするヨガの良さが、一人でするヨガには一人でするヨガの良さがそれぞれあります。
常に変化し続ける環境に振り回されながら一喜一憂する生き方も良いとは思いますが、その時々の環境やその良さを味わう心を育むことができたなら、生きていることが今より少し豊かになるかも知れません。
そんな「みんな違ってみんないい」を実感する意味で、それぞれのヨガの良さを味わいながら、そして自分自身の良さも再確認する。。。
そんな素敵な二人ヨガ、そして一人ヨガ。
ぜひ青空(仮)の下でご一緒してみませんか？
※十分な日焼け＆防寒対策など、その日の状況に応じてご対策ください。

レッスンID

16R3

レッスン日時

04/16 15:30-16:30

運動量・習熟度

小以上・初級以上

担当講師

綿本彰

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