[13T3]  『顔ヨガ』でアンチエイジング☆

金スマ、ヒルナンデス、行列のできる法律相談所等、今やTVや雑誌でも超話題 !
間々田先生でおなじみの顔ヨガ! この特別クラスで顔ヨガを体験してみませんか?
「年々たるんでいく、顔のたるみをなんとかしたい!」
「笑顔に自信がない…」
「写真が苦手…」
そんな方は是非ご参加ください!
また、
「表情を美しくしたい!」
「くすんでいる顔色を明るくしたい!」
「顔のパーツをハッキリさせたい!」
「エステに通っているけど、お金も時間もかかるし、自分で何とかできないかな?」
「家で本を見てやっているけど、これであってるのかな?」
「ポーズが間違っていないかチェックしたい」
「イベントまでに写真写りをよくしたい」
と思われているあなたにもお勧めです☆
顔ヨガとは、顔の表情筋を鍛えたり、ストレッチしたりする顔のヨガです。
深い呼吸を行いながら、しっかりと顔の筋肉を刺激し、血行・リンパの流れを促します。
普段使っていない筋肉は、衰え、硬くなり、動かしにくくなり、老廃物も溜まりやすくなります。
顔ヨガで表情筋をしっかり刺激し、弾力のあるしなやかな筋肉を取戻し、引き締まった小顔、また、キラキラした笑顔を手に入れませんか?
表情筋は一つ一つが小さいので、一日たったの3分~5分、2週間ほど続けるだけで、周りの人から
「あれ? 何か良い事あった?」
って言われるくらい顔が変わってきますよ♪

朝起きて自分の顔が元気だと、自分の気持ちも明るくなります。
スッキリした小顔と共に、ハッピーライフも手に入れましょう!

レッスンID
13T3
レッスン日時
04/13 14:30-16:00
運動量・習熟度
小以上・初級以上
担当講師
nanako
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