レッスン時間割

4月 8日 / 9日 / 10日 / 11日 / 12日 / 13日 / 14日

		8F 特別室（有料）
8日（水）	10:30 – 12:00	[8T1] 『呼吸を変えて気分を変えるクラス』（鶴原ヨガ） 池元真弓
	14:30 – 16:00	[8T3] 内観とグラウンディングとヨガ yama

		8F 特別室（有料）
9日（木）	10:30 – 12:00	[9T1] 「究極のリラクゼーションヨガ　（リストラティブヨガ）」 KUNIKO
	14:30 – 16:00	[9T3] 陰ヨガ nanako

		8F 特別室（有料）
10日（金）	10:30 – 12:00	[10T1] ジヴァムクティヨガ　5つの鞘～光を取り囲むヴェール～ Ryoko
	14:30 – 16:00	[10T3] 初めてのテンセグリティーヨガ 松倉　ゆき恵

		8F 特別室（有料）	ミニミニレッスン（無料）	屋上広場（無料）
11 日 （土）	10:30 – 12:00	[11T1] 陰ヨガ~体と心を柔らかく～ Haidar Ali		11:30 –12:30 [11R1] THE FOUNDATION OF YOGA 柳本和也
	12:30 – 14:00	[11T2] ヨギックアーツ 嘉悦佑一		13:30 –14:30 [11R2] 誰にでも　きもちいいアウトドアヨガ 珠数 孝
	14:30 – 16:00	[11T3] ソーハム呼吸と瞑想ヨガ 山本 正子	15:00 – 柳本和也	15:30 –16:30 [11R3] ビルの屋上でヨガニドラ 綿本彰
	16:30 – 18:00	[11T4] 心身と魂をつなぐシンギングボウルwith陰ヨガ Sayaka	17:30 – ケンハラクマ

	うめきたSHIPホール（有料）
9:30 – 11:00	[11U1] レッツ　ビギン　アシュタンガヨガ！ マスター・スダカー
11:30 – 13:00	[11U2] 五元素とアーサナ 綿本彰
13:30 – 15:00	[11U3] 誰でも出来るアシュタンガヨガプライマリーシリーズ ケンハラクマ
15:30 – 17:00	[11U4] ASANA MANDALA アサナマンダラ 柳本和也

		8F 特別室（有料）	ミニミニレッスン（無料）	屋上広場（無料）
12 日 （日）	10:30 – 12:00	[12T1] 壁ヨガ～壁を支点に丁寧にゆっくりと～ 神谷よしみ		11:30 –12:30 [12R1] ケンハラクマのラジヨガ体操 ケンハラクマ
	12:30 – 14:00	[12T2] 「解剖学的観点からみたタダ・アーサナ（山のポーズ）」 OM YOGA Group		13:30 –14:30 [12R2] お外でワンネス、全員集合！ 坂東イッキ
	14:30 – 16:00	[12T3] 女性のためのヨガ～子宮美人になりましょう～ Mariko	15:00 –	14:30 –15:00 [12R4] ヨガショー 増田倫子   15:30 –16:30 [12R3] yoggy in-body basic カナコ
	16:30 – 18:00	[12T4] ☆パイトレ～あのすばらしいパイをもう一度～ 岩崎小夜子	17:30 – 坂東イッキ

	うめきたSHIPホール（有料）
9:30 – 11:00	[12U1] 佐藤ゴウ特別ＷＳアーサナ編「音の中の息とカラダ」 佐藤　ゴウ
11:30 – 13:00	[12U2] すべてのハタヨガのポーズを行う際の基盤となる、秘密のキーの習得 坂東イッキ
13:30 – 15:00	[12U3] プラナパワーヨガ Haidar Ali
15:30 – 17:00	[12U4] チャクラを感じるヨガ chama

		8F 特別室（有料）
13日（月）	10:30 – 12:00	[13T1] アロマヨガ〜感情と気血水をコントロールする〜 中塚 瞳美
	14:30 – 16:00	[13T3] 誰も教えてくれなかった体を楽にするアライメント 青木千草

		8F 特別室（有料）
14日（火）	10:30 – 12:00	[14T1] vinyasa　flow lisa
	14:30 – 16:00	[14T3] 骨盤美人塾 naomi