INSTRUCTORS

ヨガスタジオ フォレスタ 代表
ヨガスタジオ フォレスタ本町サロン 代表
1964年生まれ
2004年ヨガインストラクターに。
2007年にIYC大阪でアシュタンガヨガに出会ったのをきっかけに、それ以後ケンハラクマ氏に従事。
2009年に大阪の淀屋橋にヨガスタジオ フォレスタをオープン。
続いて、2013年には、2店舗目のフォレスタ本町サロンをオープン。
2012年から、リストラティブヨガ指導者養成講座を開催。
2012年から母の病気を機に介護予防運動指導員の資格を取得し以後、シニアヨガ指導者養成講座を開催。
次期で12期目になり多くの指導者の育成に携わっている。
好きな言葉「ありがとうございます」
好きな本「ヨガからはじまる」心と体をひとつにする方法 ケンハラクマ
参加者にメッセージ
リストラティブヨガは、頑張らないヨガと言われています。
委ねることで体も心も緩んでいきます。
日ごろお疲れがたまった方やストレスが多い方におすすめです。
カラダも心もとろけるようなヨガを味わってくださいね。
- 04/09 10:30-12:00 [09T1] 究極のリラクゼーションヨガ (リストラティブヨガ)
STUDIO ヨガスタジオ フォレスタ