[12R3] yoggy in-body basic


体の使い方を学び、じっくり動くクラスです。意識的に体を動かすことで、自分の可能性や本来持っている強さを確認することができます。一つひとつのポーズを丁寧に行っていくのでヨガが初めての方も楽しめるクラスです。

レッスンID12R3
レッスン日時04/12 15:30-16:30
運動量・習熟度小以上・初級以上
担当講師カナコ
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