レッスン時間割


4月 9日 / 10日 / 11日 / 12日 / 13日 / 14日 / 15日

8F 特別室(有料)
9
(水)
10:30 – 12:00 [9T1] 「春の養生術」〜呼吸法で整える神経バランス〜
吉田佳代子
14:30 – 16:00 [9T3] アナトミック骨盤ヨガ
nanako
8F 特別室(有料)
10
(木)
10:30 – 12:00 [10T1] はじめての優しいヨーガ
松岡あずさ
14:30 – 16:00 [10T3] ヴィンヤサ ヨガ「風の如く 水の如く」
8F 特別室(有料)
11
(金)
10:30 – 12:00 [11T1] バクテイヨガ+ナマステヨガ
山本正子
14:30 – 16:00 [11T3] プリケツは世界を救う
北條直
8F 特別室(有料) 阪急グランドビル(有料)
12
(土)
10:30 – 12:00 [12T1] プラナパワーヨガ
Haidar Ali
[12U1] 瞑想への道のり
綿本彰SOLD OUT
12:30 – 14:00 [12T2] アシュタンガヨガプライマリーシリーズ
ケンハラクマSOLD OUT
[12U2] まるごとハタヨガ
マスタースダカSOLD OUT
14:30 – 16:00 [12T3] JIVAMUKTI YOGA  チャクラ・バランシング
RyokoSOLD OUT
[12U3] The 背骨 ~仙骨から見直そう~
峯岸道子
16:30 – 18:00 [12T4] ルーシーダットン
岡田めぐみ
[12U4] ヨガプラクティショナーとして持つべき医療的な視点
坂東イッキ
屋上広場(無料) ミニミニレッスン(無料)
11:30 -12:30 [12R1] お外でヨガしてロハスな日々を、アオゾラの下で伸びをしよう!
yama
13:30 – 14:30 [12R2] 爽快ヨガ
綿本彰
14:30 – 14:45 [12M1] 15分間ハッピーヨガ
ケンハラクマ
15:30 – 16:30 [12R3] 呼吸ヨガ
ryota
17:30 – 17:45 [12M2] たった15分でできるその場で簡単、肩甲骨ヨガ
峯岸道子
8F 特別室(有料) 阪急グランドビル(有料)
13
(日)
10:30 – 12:00 [13T1] 香りでリフレッシュ!リラックスアロマヨガ
yukie
[13U1] TURN & FLOW (ターン&フロー)
柳本和也
12:30 – 14:00 [13T2] メノポーズヨガ~補完代替医療とヨガの可能性~
上野かおるSOLD OUT
[13U2] YOGAへの入り口 ~カラダが教えてくれる「今」の楽しみ方~
吉川めいSOLD OUT
14:30 – 16:00 [13T3] グラヴィティヨガのパーソナルケアを体のしくみと共に学ぶW.S
トシヒサ
[13U3] シヴァナンダヨガ
ひかる
16:30 – 18:00 [13T4] 癒しのひととき 陰ヨガ&倍音浴(ヨガニードラ)
sayaka
[13U4] アサナの極め方ワークショップ
ケンハラクマ
屋上広場(無料) ミニミニレッスン(無料)
11:30 -12:30 [13R1] アウトドアヨガ(太陽へ大感謝)
珠数孝
13:30 – 14:30 [13R2] ケンハラクマのラジヨガ体操
ケンハラクマ
14:30 – 15:00 [13R4] ヨガショー
増田倫子
14:30 – 14:45 [13M1] 15分簡単肩ほぐし
柳本和也
15:30 – 16:30 [13R3] キッズヨガ~親子で楽しくヨガを楽しみましょう!~
片岡まりこ
[13R4] 17:30 – 17:45 [13M2] 楽しいヨガ
ひかる
8F 特別室(有料)
14
(月)
10:30 – 12:00 [14T1] バンダを意識したヨガ
北野康代
14:30 – 16:00 [14T3] ヨギックアーツ -楽しくボディメイキング-
嘉悦佑一
8F 特別室(有料)
15
(火)
10:30 – 12:00 [15T1] タヒチヨガ
NAO
14:30 – 16:00 [15T3] プラナヤーマとヴィンヤサフロー - エネルギーを高めて心を開く -
Sebastian