光恵

光恵
Mitsue

LESSON
STUDIO  YOGA viola tricolor 本町スタジオ

好きな言葉

調和

好きな本

たくさんありすぎます

参加者にメッセージ

ヨガは調和し生きる方法を説く優しい教えです。私たちは誰もひとりで生きてはいません。だからこそ、選ばれた一部の人のための難しいヨガではなく、みんなができるヨガをします。気負わずに、楽しみにいらしてください。お会いできるのを心待ちにしています。


PROFILE

2004年、命と向き合う経験をし、それまで当たり前と思っていた命が特別だったことに気づきました。改めて生きることについて考えたその日、ヨガに出会いました。体育大学在学中に学んだ解剖学や生理学が功を奏し、ヨガ指導者養成講座を受講後、2005年より都内ヨガスタジオにてヨガ指導をはじめました。2011年より大阪でヨガ指導に携わっています。
ヨガを続けることで身体も心も強くしなやかになれることを実感し、より心にフォーカスし学び続けています。ヨガを通じて自分をシンプルに愛し調和することを日々伝えています。

現在は指導者育成にも力を入れており、ヨガヴィオラトリコロールにてRYT200,RYT500を担当。

RYT200修了
RYT500修了
インド政府公認校認定ヨガ哲学指導者
インド政府公認校認定ハタヨガ指導者
インド政府公認校認定ヨガセラピー指導者
インド政府公認校認定アーユルヴェーダヨガ100時間修了