Lisa

LESSON

• 10/10 14:30-16:00  [10T3] グラヴィティヨガ

STUDIO  The Yoga Lounge

好きな言葉

継続は力なり

参加者にメッセージ

ヨガが初めての方や身体が硬いという方でも無理なく深い呼吸を感じていただけたらと思います。
寝ているのに疲れが取れない、身体が重いという方にも是非受けて頂きたいです！
余分な力を抜き、リラックス上手になりませんか？
ヨガフェスタでお会い出来ることを楽しみにしています。

PROFILE

グラヴィティヨガと出会い自分の心や身体に目を向ける事、深い呼吸の大切さに気づかされました。
自分自身と向き合い健康な状態へ導くお手伝いをしたい！と思いインストラクターの活動、またヨガインストラクターの養成に携わっています。

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一社)グラヴィティヨガ協会 教育指導部 講師
ヨガインストラクター・グラヴィティヨガセラピスト
ワコール パジャマヨガ PV出演
同社ＨＰ 美と健康サイト1分楽トレ「ボディーブック」出演
睡眠ポータルサイト「すやすや部」出演
阪急ヨガフェスタ 出演
グラヴィティヨガレッスンビデオ 出演
美フェスKANSAI 出演
関西のヨガスタジオ、フィットネスクラブを中心に活動