吉田香代子

吉田香代子
KAYOKO YOSHIDA

LESSON
STUDIO  OM YOGA

好きな言葉

全ては自分から始まり、自分にかえってくる

好きな本

ユング,中村天風,原田マハ,河合隼雄,上村勝彦


PROFILE

2010年から解剖、生理、哲学、心理、倫理、瞑想、セラピカルヨガなど、ヨガ全体のプログラム開発から発信まで携わる
トレーニングの指導及び研修、全国イベントへの出場、学会発表(ヨガ、瞑想と慢性疼痛についてなど)を行っている。

20歳頃始めた瞑想をきっかけにヨガの世界を知りました。サマディーという感覚にとても興味をもったのを覚えてます。
ヨガは、当時地に足がついてない私にとって大変魅力的でミステリアスでした。
だけど、地に足をつけさせる哲学や思想をもっているのもヨガでした。
振り幅の広いヨガの体験の中で体・心・スピリチュアルにかたよりのない自分の中心をしっかりと見つけることができました。
そして今私は体験を”紐付けたヨガ”を伝えていってます。
私にとってのヨガは、体と心とスピリチュアルのワークです。