柳生直子

柳生直子
ヤギュウ　ナオコ

LESSON
STUDIO  ロータスエイト

好きな言葉

The hardest road is the surest and the shortest one.(困難な道こそ確実であり、最短の道である）

好きな本

向田邦子、山本周五郎、宮部みゆき、湊かなえの作品

参加者にメッセージ

ヨガが心身にもたらす恩恵は、はかりしれません。
古代インドの聖賢パタンジャリが著した哲学の真髄「ヨガ八支則」は非常にわかり易い〝人生の指南書〟とも言えます。
ヨガを一生のパートナーとして、豊かな人生にしていきましょう！


PROFILE

ゴルフによる腰痛で悩んでいるときに来日中のB.K.S.アイアンガー師に出会い、1980年に日本人として初めてインド・プーナの道場で学ぶ。以降、毎年渡印して研修を重ね、世界共通のアイアンガーヨガ上級指導者の正式資格を持つ。アイアンガーヨガ勉強会代表。
ＮＨＫ「趣味悠々」に出演指導、著書に「心も体もリフレッシュ　ヨガで元気に！」（ＮＨＫ出版）があるほか、監訳書に「アイアンガー　心のヨガ（Light on Life）」（白揚社）、「アイアンガーヨガ基本と実践」（ガイアブック）、「アイアンガー１０８の言葉」（白揚社）、ＤＶＤに「ヨガ大事典」（ＢＳ日テレ）、「ステップアップ・ヨガ大事典」（日本コロムビア）、最新刊に「柳生直子のアイアンガーヨガ大図鑑」（セブン＆アイ出版）がある。
東京のヨガスタジオ「ロータスエイト」などで講師として活躍中。
青山学院大卒。（ブログ）http://ameblo.jp/yagyunaoko-yoga