池元 真弓

池元 真弓
IKEMOTO MAYUMI

LESSON
STUDIO  鶴原ヨガスタジオ

好きな言葉

Yoga is freedom

好きな本

ヨガ英会話(著・絵 池元真弓)

参加者にメッセージ

私たち一人一人、身体、生活習慣、年齢、性別、生き方、全てが違います。ヨガでは、人と競い合ったり、他人と比べることなく、自分の内面にフォーカスして、自分のための時間を作り、カラダの声、心の声を聞いていきます。
普段から忙しく、時間が取れない方は、このヨガフェスタをきっかけに、自分のための時間を作りましょう！


PROFILE

2006年よりヨガインストラクターとして活動。
日本ヨガ普及協会認定ヨガスタジオ指導員、全米ヨガアライアンス500hr、Yin yoga
ライセンス取得。
2013年 インドtattva yoga shala school 卒業
2016年 バンクーバー、フロリダMandala yogaにてクラスを開催
2018年4月 著書　ヨガ英会話　出版