[14U4] 内側から輝く「Inner Growth Yoga」

[14U4]  内側から輝く「Inner Growth Yoga」
有 料

一人一人が「個」を大切にし、心を通して身体で表現する「Inner Growth Yoga」
この特別クラスで、どんな知識を得たいと思いますか?
もっとポーズが出来るようになるために身体の知識でしょうか?
私たちは体型も骨格も、心だって一人一人違うのに、
なぜ周りの人と同じポーズをとろうとするのだろう。
この時間は哲学や思考をもとに、受動的ではなく自らの意志を持って
後屈やアームバランス等、様々なポーズを行います。
チャレンジングなポーズもありますが、そこに向かうまでの気持ち、
自分の意志で選択する力を育みましょう。
身体が硬い方も大歓迎です。自分に合ったプラクティスの時間になります。
このプラクティスは能動的に、きっとより自分のためのヨガになることでしょう。
ヨガフェスタでは初めて開催するクラスです!ご参加お待ちしています。

レッスンID
14U4
レッスン日時
10/14 16:30-18:00
運動量・習熟度
中以上・初級以上
担当講師
浅野 佑介
チケット
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