有　料

【レベル】
オールレベル　ヨガ初めての方から10年以上の上級者まで
運動量は多いけど軽減法をいれながら初心者から上級者まで行えるようにしています。
ハンドスタンドなどはありません。
【スタイル】
OMYOGA
OMYOGAスタイルのアーサナでは、体を瞑想の粗大な対象物ととらえています。最初は外に向きがちな意識を最後は内側へむけ自然と集中できる瞑想へとむかわせます。

レッスンID

14U3

レッスン日時

10/14 14:30-16:00

運動量・習熟度

多い・初級以上

担当講師

吉田香代子

チケット

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