[12T3] お顔の健康促進! 笑顔をつなぐ顔ヨガ

[12T3] お顔の健康促進! 笑顔をつなぐ顔ヨガ
有 料

体を動かさないと様々なトラブルが生じるように、顔も動かさないと血行が悪くなり、たるみやむくみが生じます。
特に日本語は表情筋を20パーセント程度を使うだけで話せる言語ですので、他国語を話す場合に比べるとどうしても顔は運動不足になりがちです。
体が運動不足だと、可動域が狭くなりますが、顔も同じです。
顔が動かないと表情は乏しくなります。
表情は大切なコミュニケーションツールの1つです。
例えば、笑顔に必要な筋肉が衰えると、うまく笑顔が作れません。
嬉しい気持ちを伝えたい時に、笑顔が作れなければうまく気持ちを伝えることも難しくなります。
逆に表情筋が蘇ると、表情が豊かになり、笑顔も自然と浮かび、コミュニケーション力もアップします。
また、笑顔は伝染しますので、自分に笑顔が増えると自然と周りの人たちにも笑顔がつながります。
むくみやたるみの無い健康な顔になって、コミュニケーション力もアップしましょう!
きっと笑顔がいっぱいの心地よい毎日を過ごせますよ。

レッスンID
12T3
レッスン日時
10/12 14:30-16:00
運動量・習熟度
小以上・中級以上
担当講師
石川 ななこ
チケット
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