[08R2] ヨガコンディショニング/Yoga Conditioning

[08R2]  ヨガコンディショニング/Yoga Conditioning

このクラスでは動作と呼吸を同調させながら気持ちよく体をほぐし余分な緊張を緩めていきます。
日常生活でも行える簡単なポーズやコツも紹介していきます。

レッスンID
08R2
レッスン日時
10/08 12:00-13:00
運動量・習熟度
小以上・初級以上
担当講師
山本俊朗
チケット
FREE! 無料のレッスンです