[07R2] 空ヨガ

[07R2]  空ヨガ

ヨガとはなんだろう?
全てと優しくなれる工夫なんだと思います。
ひとつの空の下にみんないる。
ひとつの空間の中にみんなが過ごす。
否が応でも人は繋がっている。
そんな繋がりを感じつつ、簡単な動作で喜びが溢れる時間を過ごします。
『空』という一文字に含まれる沢山の意味。
空間、広がり、空っぽ、無、そら、いろんな「空」がありますね。
空があるから生きている。空があるから生まれた来た。
そして空を感じるから安らいで、空を感じるから可能性に溢れる。
折角の屋上広場ですから
『空』を沢山感じてみましょう。
頭空っぽになったら
無邪気に笑える。
無理のない動作と
数人でのワーク
ゆったりした音楽とあわせて、ヨガで繋がる60分です。
ヨガ初めての方でも十分楽しめる内容です。

レッスンID
07R2
レッスン日時
10/07 12:30-13:15
運動量・習熟度
小以上・初級以上
担当講師
珠数孝
チケット
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