日頃の疲れを取り除いてもらいたい。
幸せを感じてもらいたい
秋のそよ風を感じながらリラックスな時間を味わってほしい。
自分に優しい時間を。
目を閉じて、ただ呼吸をしてみたら気持ちが晴れた
胸開いて両手を高く上げてみたら幸せな気持ちになった
シャバーサナで爆睡してしまった笑
なんでもいいです＾＾
幸せだから笑うのではなく
笑うから幸せになれる。そんな風に幸せを感じてもらえたらなぁと思います。

レッスンID

07R1

レッスン日時

10/07 10:30-11:30

運動量・習熟度

小以上・初級以上

担当講師

里見茜

チケット

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