KUNIKO

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STUDIO  ヨガスタジオ フォレスタ

好きな言葉

「ありがとうございます」

好きな本

「ヨガからはじまる」心と体をひとつにする方法  ケンハラクマ

参加者にメッセージ

リストラティブヨガは、頑張らないヨガと言われています。
委ねることで体も心も緩んでいきます。
日ごろお疲れがたまった方やストレスが多い方におすすめです。
やさしいポーズだけですので、お家ヨガにも最適です。

LESSON
PROFILE

ヨガスタジオ フォレスタ
代表 黒松 邦子

2004年ヨガインストラクターに
2007年にIYC大阪でアシュタンガヨガに出会ったのをきっかけに、それ以後ケンハラクマ氏に師事。
2009年に淀屋橋にヨガスタジオ フォレスタをオープン。
リストラティブ指導者養成講座講師。
シニアヨガ指導者養成講座講師。

母の病気を機に介護予防運動指導員の資格を取得し、シニアヨガ指導者養成講座、リストラティブヨガ指導者養成講座を開催。
次期で17期目になり指導者の育成に携わっている