青木千草


青木千草 PROFILE

手帳ライフコーディネーター
青木千草
ヨガスタジオCITTA代表

高校生時代から手帳を持ち始め当時からいかに時間を有効活用できるかを考えるようになる。
手帳を使い込むうちにただ「効率的」なのではなく
「自分のやりたい事」と「なりたい自分」を手帳とリンクして考えるように。
手帳に書き込む事がいかに自分のモチベーションをあげ、実現出来るのかを 自ら体験し伝えるようになる。
2013年に市販の手帳では満足出来ずついに「やりたい事を叶えるCITTA手帳」を自身で考案しオリジナルダイヤリーを製作。
ヨガの哲学を絡めた手帳講座が他を類さない自己プロデュースする手帳の使い方として好評を呼び人気講座となる。
手帳で人生までもプロデュースする手帳ライフコーディネーターとして全国で活躍中。
CITTA手帳ブログ
http://s.ameblo.jp/cittatecho/
CITTA DIARY HP
http://yoga-citta.com/diary/


好きな言葉必然

好きな本ずっとやりたかったことを、やりなさい/ジュリア・キャメロン

参加者にメッセージ

毎年、手帳が使いこなせないと自分を責めてしまう女性にこそ聞いていただきたい内容です。
手帳が書けない本当の理由は何かに迫り、また本当に楽しくワクワク手帳が書けるコツを伝授いたします。

LESSON
STUDIO  ヨガスタジオCITTA