北條 直


北條 直 PROFILE

意識することなく
心臓は動き
呼吸は繰り返され
今日も目が覚める

からだに備えられた
システムを知るたびに
そのすばらしさに
魅了されてしまいます

そんなからだと
寄り添いながら
こころを活かして
ワタシとして
ワタシを生き抜くこと

いつのまにか
自分で決めていた限界を
もう無理やろと
あきらめていたことを
ヨガは見直させてくれます

そんな時間を共有できたら
と、いう想いで
ヨガを伝えています。

大阪・本町、中崎町のヨガスタジオ「Yoga mitra」代表
日本ヨーガ療法学会認定ヨーガ療法士
アナトミック骨盤ヨガ®正式指導者
「腹腔とバンダのはなし」
「プリケツは世界を救う」
など、独自のメソッドのWSを開催
ダンサー、整体師を経てヨガを学ぶ。



好きな言葉何も咲かない寒い日は、 下へ下へと根をのばせ。 いつか大きな花が咲く。

好きな本花芯

参加者にメッセージ

ヨガは「自分で」できる

からだとこころのための

気付きのじかん



そんな時間を共有出来ることに

感謝しています。

ありがとうございます！

LESSON
STUDIO  Yoga mitra