INSTRUCTORS

意識することなく
心臓は動き
呼吸は繰り返され
今日も目が覚める
からだに備えられた
システムを知るたびに
そのすばらしさに
魅了されてしまいます
そんなからだと
寄り添いながら
こころを活かして
ワタシとして
ワタシを生き抜くこと
いつのまにか
自分で決めていた限界を
もう無理やろと
あきらめていたことを
ヨガは見直させてくれます
そんな時間を共有できたら
と、いう想いで
ヨガを伝えています。
大阪・本町、中崎町のヨガスタジオ「Yoga mitra」代表
日本ヨーガ療法学会認定ヨーガ療法士
アナトミック骨盤ヨガ®正式指導者
「腹腔とバンダのはなし」
「プリケツは世界を救う」
など、独自のメソッドのWSを開催
ダンサー、整体師を経てヨガを学ぶ。
好きな言葉何も咲かない寒い日は、 下へ下へと根をのばせ。 いつか大きな花が咲く。
好きな本花芯
参加者にメッセージ
ヨガは「自分で」できる
からだとこころのための
気付きのじかん
そんな時間を共有出来ることに
感謝しています。
ありがとうございます!
- 10/28 10:30-12:00 [28T1] ヴィンヤサ・フロウ〜アドバンスへの扉を開く〜
STUDIO Yoga mitra