[31T4] アイ(眼)ヨガセミナー


[31T4] アイ(眼)ヨガセミナー

開始前・開始後に、希望者には「視力測定」をいたします。
その結果、受講の80%程度の方々が、目の変化に驚かれます。
目にトラブルを感じている皆さんにお勧めのアイヨガです。近視、老眼、乱視、ドライアイなど短時間でいつでもどこでも出来て90%以上の人に即効あり!と評判です。是非ご参加下さい。

近年子供から大人まで目にトラブルを感じている方が大変増えているそうです。OA機器の影響が大きいようです。そんな時代を受けて山本正子が30年前に考案した「視力向上ヨガ」が、近年特に注目を浴びています、
考案者の山本正子は、テレビ、ラジオ、雑誌、書籍などの多くのメディアにも取り上げられそのひろがりはどんどん加速しています。
そんな内容を当日の実技としてお伝えしますので、子供さんから年長者の方々まで受講をお待ちしています。
眼球エクササイズ、目のツボ、遠近法、眼筋を鍛える方法、目と脳、呼吸法など内容豊かな講座です。
*各地で「視力向上ヨガインストラクター養成講座」も開催中です。
山本正子(山本ヨガ研究所 所長) 出版物

「視力向上ヨガ 壮快社」「眼球エキササイズ 洋泉社」
「1日1分視力回復ヨガ 学研ムック」「目がよくなる本 宝島社」
「目ストレッチ」「視力回復セルフケア ラータスエイトパブリッシング社」他
雑誌、週刊誌掲載 多数。

レッスンID31T4
レッスン日時10/31 16:30-18:00
運動量・習熟度中以上・初級以上
担当講師赤坂雅子