[01T1] 【グラヴィティヨガ&クリスタルボウルヒーリング】


[01T1] 【グラヴィティヨガ&クリスタルボウルヒーリング】

グラヴィティヨガは、日本生まれの愛あふれるやさしいヨガ。胸を大きくひらき 深く呼吸をする事での満たされた感覚を、全ての人に体感してほしいという想いを込めて生まれました。
心を込めたきめ細やかな丁寧さ正確さで、呼吸を深まるポーズを中心としたグラヴィティヨガは酸素(プラーナ)をより多く取り込み生命エネルギーを回復させ体液循環を改善してゆきます。
あなたの心の“さらに内側”の明確な変化を感じ深い静けさを得る事ができるでしょう。
穏やかで 安らぎに満ちた状態「呼吸・心・体」が調和された感覚を味わえます。
今回は、癒しの音色を奏でる
水晶で作られたクリスタルボウルの心地よい響きと共にスペシャルな時間をお届けします。 阪急ヨガフェスタでお会いできるのを楽しみにしております。
神谷よしみ・Satoru

レッスンID01T1
レッスン日時11/01 10:30-12:00
運動量・習熟度小以上・初級以上
担当講師神谷よしみ



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