[01U3] 逆さまの世界へようこそ!


[01U3]  逆さまの世界へようこそ!

逆さまの世界へようこそ!
重い頭を少し下ろしませんか?
逆さまのポーズはカラダをリフレッシュし、心を元気にさせます。
chamaのガイドで、楽しく気持ちいい「逆さまの世界」を一緒に旅するように

初心者からできる簡単なものをはじめ、さまざまな「逆さまのポーズ」にトライ。
怖くはありません。(ビギナー大歓迎です)
逆さまの世界が、あなたの忙しい毎日で固まったマインドを柔らかくし、オープンにしていく心地よさを味わってください。
(クラス前は食べ過ぎに注意です)

レッスンID01U3
レッスン日時11/01 13:30-15:00
運動量・習熟度小以上・初級以上
担当講師chama



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