レッスン時間割


10月 15日 / 16日 / 17日 / 18日 / 19日 / 20日 / 21日

8F 特別室（有料）
15日（水） 10:30 – 12:00 [15T1] 「陰陽ヨガ」
池元真弓
14:30 – 16:00 [15T3] 「Yin Yang Yoga」
Sandra Fang
8F 特別室（有料）
16日（木） 10:30 – 12:00 [16T1] 「五感を刺激する☆思考と身体を繋ぐヨガ」
松山知子
14:30 – 16:00 [16T3] 「アナトミック骨盤ヨガ」
nanako
8F 特別室（有料）
17日（金） 10:30 – 12:00 [17T1] 「タヒチヨガ」
NAO
14:30 – 16:00 [17T3] 「プリケツは世界を救う」
北條直
8F 特別室（有料） AP大阪梅田茶屋町（有料）
18 日
（土）		 10:30 – 12:00 [18T1] グラヴィティヨガ＆クリスタルボウルの音色＊スペシャルハーモニー
神谷よしみ,トシヒサ 		[18U1] ハタヨガ総合講座
マスター・スダカー
12:30 – 14:00 [18T2] 瞑想ヨガ
山本 正子		 [18U2] ハタヨガ（ポーズ）の基本と実践
ケンハラクマ
14:30 – 16:00 [18T3] 初めてのアシュタンガヨガ
Sebastian		 [18U3] ヨガシナジー入門
中村尚人
16:30 – 18:00 [18T4] ココロとカラダをスキャンするヨガ
KUNIKO 		[18U4] オープンハート
田中律子
屋上広場（無料） ミニミニレッスン（無料）
11:30 –
12:30		 [18R1] aozorayoga
yama
    12:45 – 田中律子
13:30 –
14:30		 [18R2] 坂東イッキ×田中律子の『笑みがこぼれるペアーヨガ！』
田中律子, 坂東イッキ
15:30 –
16:30		 [18R3] キッズヨガ　親子で楽しくヨガを楽しみましょう！
片岡まりこ
    17:30 – 片岡まりこ

8F 特別室（有料） 阪急うめだホール（有料）
19 日
（日）		 10:30 – 12:00 [19T1] 陰ヨガ～体を柔軟にする方法を学ぼう～
Haidar Ali		 [19U1] ヨガするカラダ「開け！股関節」
chama
12:30 – 14:00 [19T2] 癒しのひととき　陰ヨガ＆倍音浴
Sayaka		 [19U2] エニイギブンデイ
柳本和也
14:30 – 16:00 [19T3] メノポーズヨガ～補完代替医療とヨガの可能性～
（上野かおる）,　代行：永原麻里子,竹市祥子		 [19U3] 囚われから私を解放するスーパー・ヴィンヤサ・フロー
佐藤ゴウ
16:30 – 18:00 [19T4] タイ式ヨガ「ルーシーダットン」
山本侑輝 		[19U4] すべてのハタヨガのポーズを行う際の基盤となる、秘密のキーの習得
坂東イッキ
屋上広場（無料） ミニミニレッスン（無料）
11:10 –
12:10		 [19R1] アサナマンダラ
柳本和也 		 
    12:45 – 坂東イッキ
13:30 –
14:30		 [19R2] 「yoggy in-flow ベーシック」
カナコ		  
14:30 –
15:00		 [19R9] ヨガショー
増田倫子		  
15:30 –
16:30		 [19R3] 「きもちいいアウトドアヨガ」
珠数 孝		  
    17:30 – 柳本和也
8F 特別室（有料）
20日（月） 10:30 – 12:00 [20T1] もう腰が痛くない！魅力のセルフプラクティス
青木千草
14:30 – 16:00 [20T3] 「ヨギックアーツ」楽しくボディメイキング
嘉悦佑一
8F 特別室（有料）
21日（火） 10:30 – 12:00 [21T1] 秋の骨盤は一年の始まり？～骨盤調整ヨガ～
松倉ゆき恵
14:30 – 16:00 [21T3] 「さる手/肩甲骨・肩・肘/にクローズアップしたヨガ」
吉田香代子