池元真弓


池元真弓 PROFILE

私はもともと体が硬く、腰痛もあり、特にこれといって運動もしていなかったので、美容と健康の為に！と、軽～い気持ちで始めたヨガですが、飽き性の私が2006年からずっと続けられています。

ヨガは体が硬くても、心が弱っていても、怪我をしていても、お年を召されていても、誰もがとっても気持ち良くなれる、そして周りの人たちと調和できる、不思議な力を持っているものだと思っています。ヨガをする事で、一緒に心も体も自由に気持ち良く元気になりましょう*(^o^)/*

・鶴原ヨガスタジオ養成コース修了
・インド リシケシ tattvaa yoga shala アシュタンガヨガTTC300時間修了
・IYCアシュタンガヨガ指導者養成コース修了
・ビクターチャンによる陰ヨガ(理論と実践)講師養成講座修了
・全米ヨガアライアンス500時間修了
・中医研整体師協同組合認定整体師


好きな言葉明日死ぬかもしれないとしたら、思いっきり仲間や家族と笑いあえる空間を作る。そのために今すべきことをする。


参加者にメッセージ

ヨガは自由です。人それぞれ、生活スタイルや、体形、感じ方も違いますので、あなたの心と身体が喜ぶものを選んでください^ ^

LESSON
STUDIO  鶴原ヨガスタジオ