Sayaka


Sayaka PROFILE

1996年頃よりフィットネス系プログラム全般、ダンスのインストラクター、パーソナルトレーナーをしながら1998年頃よりヨガを学び指導を始める。
ハタヨガ、陰ヨガを中心に様々なスタイルのヨガを学び、ヨガセラピーや東洋医学等学びを深めている。4月に行なわれた関西ヨガフェスタでもクラスを担当。
学生時代に経験した大怪我を完治させた経験を元に効果的で無理のない、頑張り過ぎないレッスンを心がけている。

・studio SUNDARI代表
・インド中央政府公認ヨーガ教師
・Yin Yoga ベーシック、メリディアン、シニアヨガTTC終了
・マタニティヨガテーチャートレーニング終了
・ハンディキャップヨガ認定指導員
・シンギングボウルヒーラ


好きな言葉健康で美しくしなやかに


参加者にメッセージ

自分で自分のケアをしながらゆったりと心地よい時間を楽しみましょう！みなさんとヨガで繋がれることに感謝しています。

LESSON
STUDIO  studio SUNDARI